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播磨科学公園都市

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僕の休日のトレーニングコースが自宅からテクノに上り、2時間ほど上り下りして汗を流す、自宅に着くと大体走行距離は60~70キロ位・・・ 距離的にはたいした事ないです。でも、約半分が上りだから結構疲れます。 初めて相生側から三濃山トンネルに上った時は、上りきれずに途中であきらめました。今では、トンネル横の道をさらに1キロほど上ります。その後、テクノ中央交差点から、上郡に下って、また上る・・・こんな感じで約2時間。最後は、勾配14%を上って自宅帰ります。
暑くなってきたので、今日は、朝5時半に家を出ました。家に着いたら、いつも見ている仮面ライダー
ディケイドが終わってました・・・
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