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トレーニング再開だ!

昨日の運動会後からトレーニングを再開!あまり時間が無かったので、外は走れずトレーナーで汗を流す。そして今日も頑張るぞ!とトレーナーで走っていると、どうもペースが上がらないし、いつものケイデンスが持続できない・・・昨日の運動会で足の調子が結構良かったので綱引きしたり、普段使わない筋肉を使ったせいかぁ・・・
まだ打撲した足の痛みもかなり残っているものの、昨日はいつものメニューがこなせたのに・・・
明日また様子を見ながら走りこむぞ!
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