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ＬＳＤっぽく

今日は、あまり走る時間が無かった。昨日、結構疲れたので、心拍を上げずにゆっくりと走ることにしました。
いつもは山を目指して走るけど、今日は平地をゆっくりと・・・
たまには良いもんだ！　心拍を１２０前後に保ちながら走行。約３５キロ。本当は２～３時間走りたかったけど、
１時間半で終了。　明日からガンガン頑張るぞ！
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