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お腹いっぱい・・・(´ж`;)ゥ・・ゥップ・・・

今日はなんとか天気も回復!
( ノ゚Д゚)よっしゃ! 外を走るぜ!!!
と言いたい所だが・・・ 本日の運動は
お休み!

で、家族で外食だ!
中華!中華!! 高カロリー!!

最近、体重も安定しているからか、
定期的にではあるけど、ガッツリと
食べている!
たまにだからいいか(゚∀゚)
(`ω´)グフフ たらふく食うぜ!

注文は、辛いもの好きのおいらは、辛々定食!
後は、みんなで突付く、餃子に鳥の唐揚げ、ポテトフライ!
中華はやっぱり注文してから、テーブルに届くまでが早い!
(・∀・)イイネ!!


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'`ィ (゚д゚)/ オヤジの注文!辛々定食!
< ゚д゚>キムチチャーハン&坦々麺&ピリカラ酢豚!
(゚∀゚)ウッーウッーウマウマ



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う~ん!!パラパラ チャーハン美味し!!
< ゚д゚>キムチが良い感じの辛さだ!


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'`ィ (゚д゚)/ 坦々麺! こいつは若干、醤油辛い感じで
いまいちだったな・・・
ピリカラ酢豚は結構美味しでした!!
'`ィ (゚д゚)/完食! 


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ここからが問題だった・・・
家族で突付くのに注文した、
鳥から揚げ×2、餃子×3、ポテトフライ×2・・・
結構なボリュームだった・・・


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唐揚げ美味し!!
外はカリカリ中はジューシー!!



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餃子もにんにくが効いていて
美味し!明日、臭いが残っちゃうかも('∀`)



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後は、大量のポテトと子供達の残りを食べる・・・
あか~ん・・・
お腹いっぱい・・・(´ж`;)ォ・・ォェッ・・・
完璧に胃袋のキャパをオーバーだ・・・
調子に乗って食べすぎた・・・

また明日から、摂生&自転車で頑張ろう!




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