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2013年 1月 運動振り返り(・∀・)

早いもので、2013年もはや1ヶ月が
過ぎた。
本当に時間が経つのが早い・・・

歳をとると特に時間が加速する(´ε`;)

さてさて、今月は100キロを越えて走ったのが
たったの一回・・・

全くダメダメ・・・

ただ、隙間時間、七曲トレーニングで、中途半端
ながら、月間走行距離ではそこそこ。


今月の走行距離

         1163.5  km


月間目標 1000 kmはクリア(・∀・)


2月は、もう少し長距離走を織り交ぜたい!




       
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