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７月　運動記録（・∀・）

いや-、暑い季節だったがそこそこ走れた？わ。


距離: 1,541.04 km
タイム: 52:06:17 h:m:s
高度上昇値: 15,564 m
平均スピード: 29.6 km/h
平均心拍: 135 bpm
平均バイクケイデンス: 86 rpm


振り返るに、普段の練習は別として、
レース・・・

７月は、はりちゅうとミッドナイト。
両方４位・・・

ちゅーーーーと半端やなぁ～～・・・的な・・・

まぁ、頑張った結果だけに、力不足なんだろうね！
来月も、おっさん頑張る！！




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