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MOJYUMA淡路練( ・∀・)

本日は、MOJYUMA淡路練に参加してきました!

参加者は6名。

後半以外は、終止新規加入の3名で回すメニュ-。
お互いの脚質や、そのほかを体感するって意味での
走行。

前半は、上げ下げがある走り・・:
正直脚に来る・・・

伊東さんの勢いが凄い(´・ω・`)

今日、走り終えて思った事だが、色々ある。

サドル位置を変えたこと・・・

5mm後方へ・・・

さらに、履いてたレーパンはキツキツの加圧トレーニングモード。

で、走り終えた後に気付いた右のシューズのバックルが抜けてスカスカ
で、言い訳の脚が攣る・・・・
現象!

自分に足りない物・・・
集団での走行、以外にローテーションでの動き。

自転車って本当に面白い!!

もっと強くならなくては!!




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