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さようなら(ヾ(´・ω・`)

今日は比較的暖かい日でした!
朝から消防の出初式・・・

終了、後かた付け・・・
12時半頃帰宅。

前に自転車の点検してもらった時に、
もう取替どきでっせ!って言われてたから、
いつもお世話になっているTOMATOへチェーン
交換へとGO!


行きは七曲経由でトレーニング!
《゚Д゚》ゴラァァァァァァァァァァァァア!!


s-IMG_8115.jpg


ええ天気やぁ~ヽ(°▽、°)ノ

けど、

追い込むぜ( ゚皿゚)キーッ!!
だって、太り気味だから!!

で、TOMATO到着!
今日は店内混雑していなく、平和な様子・・・
すぐさまチェーン交換。
ありがとうです!

待ち時間は、池さんとお話。
う~ん・・・色々とい情報をもらった!

チェーン替えると、なんだか軽く回る気がする。


s-NCM_7848.jpg


自転車楽しいよ~!



今日の運動  

       距離    67.11  km
       アベ    29.8   km/h
       時間    2時間15分



今日は比較的風がゆるかった。
といっても、やっぱり冬特有の季節風・・・
帰りは向かい風。
それもまたよしとしよう!!


そうそう、TOMATOの大○君!
話せなかったけど、色々とお世話になりました!
今度生まれ変わったら、またよろしくお願いします!



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