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毎日トレーニング

そろそろシーズンオフ。冬の間に、筋力、心肺のトレーニングに励むつもりです。
もちろん、休日は外でトレーニングですが、平日はトレーナーで練習。ネットや雑誌でしかトレーニング方法の知識が無いですが、頑張るしかない!来シーズンに向けて努力あるのみ!!
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