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週末色々

今週末は、ゆっくりとした週末でした!

金曜日に90km走。
帆坂峠からの片鉄、岡国の練習コース。

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やっぱり、交通量の少ないコースは好きですよ!
飲み物が無くなり、途中補給。

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どうしても、東より、交通量の少ない西にいってしまう。
岡山へ行くことが定番やね!

で、翌日も岡山へ!

牛窓方面、太平山。
ここは、日本の朝日百選の場所。
初日の出も何回も見に来たし、天気が良いと瀬戸内海の
牡蠣棚がよく見える絶景。


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ここからは、苔がむす坂の連続で、邑久、西大寺へ。

一応の目的地の「梶屋」ってお店で昼ごはん。

岡山デカ盛りで有名なお店のようで、
秘密のケンミンショーで、紹介された、岡山県民が
愛してやまないエビ丼とやらがあるらしい・・・

中華屋さんで、お店の床は結構滑る・・・
普通の靴なら、全く問題ないだろう・・・
が、しかし・・・
自転車のシューズは、クリートが付いている。
分かる人には分かるであろう、ツルッとくる感じ・・・

店に入って着席寸前で、すってんコロリン(;´д`)トホホ…

自転車から降りての落車・・・
超満員の店内が一瞬、失笑で湧いた・・・

んで、これがエビ丼!


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いやいやいや・・・
濃いぞ・・・ タルタルソースてんこ盛り
の大盛りご飯にエビフライが三本・・・
いや、濃いぞ!
そりゃ、食べましたよ・・・食べましたとも・・・

その後の自転車・・・
気分が悪いの何のって・・・(´ж`;)ゥ・・ゥップ・・・


胃がもたれる事、この上なし・・・
下ハンはおろか、ブラケット持っても(´ж`;)ゥ・・ゥップ・・・
しばらく上体起こしてやり過ごす・・・

デカ盛りには気を付けなはれや!!

しばらくタルタルソースとエビフライは見たくないです・・・






弱い自分ともどかしさ・・・

ガッツリ走りてーと、思いつつ
なかなか走れない現実・・・

距離を走ってスタミナ付けたい!
いや、インターバル的に瞬発力やろ!

もうシーズンオフ的な自分は、一体何をしたらいいんだ・・・

気が付けば、七曲を走り、裏七曲の岩見坂手前の揖保川グラウンド。
綺麗なコスモスが咲いている。


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季節を感じつつ、心拍は上がる。
一人で走っていると、自分がどんな状態なのかが分からなくなる・・・

若干、体重は増加。
坂では体が重い・・・と思うけど、平坦ではどうだ。

人と走ってこその感覚が今は全くない・・・

隙間時間の練習もいいが、やはり自分より力のある
人と練習しないと、今より強くなれない・・・
もどかしい・・・


怖いよ・・・

昨日のレース見学。
皆さん、頑張ってました。
大きなイベントレースになると、幅広い目的の人達が
コース上を走ります。
ガチで走っているのは、きっと先頭集団の人と、
頑張ったけど、千切れてしまった人。
チームで上位を狙う人達もガチかな・・・

その他の人は、完走目的だったり、ワイワイ目的だったり
・・・

スタート直後から、見るからに高そうなバイクで、
装備もバッチリな人が鼻歌交じりでサイクリングって人もいた・・・
何がしたいんだかわからん・・・

そんな意味で言えば、実業団レースは、単純明快な
目的で走っている人がほとんどだろう。

やはり僕は実業団よりだなと、昨日のレースを客観的に見て
思った次第であります・・・

さてさて、今日も七曲練でした。
相生から裏七曲、岩見坂越えての再び七曲
で、少し距離を伸ばしてみた。

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夜の岩見坂・・・ 怖い(;゚д゚)ゴクリ…
自然とペースが上がる・・・
まぁ、それはそれでいいトレーニングな訳です。

心拍上がるよー。




レース見学( ・∀・)

昨日は、久しぶりに鳥取方面に走ってきた。
29号線、戸倉峠からのアプローチで、いつもの目的地、
砂丘ではなく、途中から53号線へ抜けるルート。

ノンストップで走ろうと思ったけど、途中腹減りすぎて
補給ストップ。


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風がきつかった・・・

久しぶりに200km走った。
前は結構距離を走っていたのに・・・

で、今日は岡国レースの冷やかし。

我が家からは比較的近く、1時間ほどで到着!

お知り合いも沢山出走で、僕もなんだか走りたくなる
感じだった・・・


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スタート前でも全くドキドキしない。
だって見学だから(笑)

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途中、パラッと雨が降り、落車が結構あったようで、
巻き込まれたり、危なかったと色々あったようです・・・

2時間ソロでは、初レースのエビオムさんが大健闘!
やはり、日頃の練習は嘘をつかないと実感です!

3時間のゴールを待たず、帰宅しましたが、結果は
どうだったんだか・・・

ともあれ、やはり刺激を受けたことに違いはないです!


秋の日はつるべ落とし

秋の日はつるべ落としとはよく言ったもの・・・
あっと言う間に日は沈み、暗くなる。

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夜練には明るいライトが役に立つ!
VOLT700 の本領発揮。
一番明るい700ルーメンのダイナミックモードは、
暗い夜道もしっかりと明るく照らしてくれる!

まさにダイナミック!

でも、街灯がほしいな・・・
七曲に沢山街灯を付けてください・・・



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